Programme P.A.S.

Se connaître,
se choisir… et réussir!

La méthode pour reprendre le contrôle de ta vie, repousser tes limites et oser prendre des risques

Les plus grands avec qui j’ai eu la chance de travailler m’ont fait réaliser ceci : les plus grands restent eux- mêmes. (…) Ils cherchent seulement à devenir la meilleure version de qui ils sont vraiment.

– Sylvain Guimond
Coach et conférencier

Qu'est-ce qui t'empêche d'avancer?

Certains facteurs te retiennent peut-être de prendre pleinement conscience de ton potentiel et de tes possibilités, de voir qu’au fond de toi sommeille un être beaucoup plus grand, plus formidable et plus créatif que tu ne le penses.

Tu peux changer tes perceptions, tu peux bousculer tes blocages, te libérer de tes appréhensions, de tes fausses croyances, de toutes ces entraves qui freinent tes élans, mais qui pourraient bientôt ne plus avoir aucun effet sur toi.

Tu constateras que tu as tout en toi pour prendre en charge ton développement personnel, avoir confiance en tes capacités et enfin mener ta vie comme tu l’entends et devenir la personne que tu es réellement!

Programme P.A.S.

Se connaître, se choisir... et réussir!

Rééducation consciente

Quelle est ma façon d’agir avec moi-même et les autres.  Le programme P.A.S. te permettra de faire le point sur ta vie passée et prendre le temps de te questionner sur ce que tu veux devenir et atteindre comme objectif dans le futur et définissant précisément tes valeurs.

exercises concrets

Chaque semaine, tu auras des exercices à faire en lien avec tes valeurs qui te permettront d’atteindre les objectifs que tu t’es fixé et à la fin de la semaine, nous ferons une séance de coaching live ensemble pour t’aider à avancer pas à pas vers ton objectif.

harmonie de l'être

La méthode Pourquoi P.A.S. vise l’harmonisation entre le corps et l’esprit. La tête et le corps de font qu’un. Remplacer vos vieilles habitudes de vies nocives par des habitude plus saines vous permettront d’atteindre un niveau de bien-être qui ne sera que bénéfique pour vous.

Programmation

formation de 10 semaines

Semaine 1

Présentation du programme. Se pardonner.

Semaine 2

Un petit P.A.S. pour moi, un grand P.A.S. pour ma santé physique et mentale.

Semaine 3

Des PAS de géant. Ma relation avec moi-même

Semaine 4

Des P.A.S. vers soi. Prise de conscience et gestion de ma vie.

Semaine 5

Des P.A.S. à reculons. Nos peurs et nos doutes.

Semaine 6

Des P.A.S. en avant. Passer à l’action.

Semaine 7

Des P.A.S. chassés. Notre stress et nos perceptions et nos relations.

Semaine 8

Des P.A.S. de tortue. Une changement profond pour restructurer sa vie de façon permanente.

Semaine 9

Des P.A.S. de danse. Aider et servir pour s’accomplir.

Semaine 10

Le bilan. Réévaluation finale et ancrer les bonnes habitudes.