Le stress et la pression de performer

Le stress et la pression de performer

Le stress et la pression font partie intégrante de la compétition sportive. Aucun athlète n’y échappe! On croit qu’il leur incombe de gérer les attentes élevées de l’entraîneur, de leurs parents et de leurs coéquipiers. En fait, la pression de « performer » se...
Le présent: vivre, c’est pour maintenant!

Le présent: vivre, c’est pour maintenant!

Le présent est la source du passé et de l’avenir. C’est le présent qui détermine le passé. Le présent est le seul temps auquel nous avons un accès direct. C’est le seul qu’il est possible de partager avec les autres, et donc le seul concret et véritable. Car le passé...
La passion: pour vivre ses rêves

La passion: pour vivre ses rêves

Pour réussir, pour atteindre les buts élevés que nous nous fixons, la passion est indispensable. C’est le moteur qui nous donne l’acharnement nécessaire pour traverser les épreuves ou les obstacles qui peuvent s’élever devant nous. Il faut toutefois aussi se méfier de...
Physique et psychologique: liés par le cerveau

Physique et psychologique: liés par le cerveau

En démontrant qu’il existe une relation entre la posture et la personnalité de quelqu’un, nous avons franchissons un pas de plus. En effet, si la personnalité et l’humeur d’un individu le porte à adopter une certaine posture, peut-être ce même individu pourrait, en...
La communication: les secrets du respect et de la confiance

La communication: les secrets du respect et de la confiance

J’ai appris beaucoup sur la communication grâce à deux très bons amis Jacques Salomé, qui a écrit plusieurs livres sur la communication, et Léon-Maurice Lavoie, qui enseigne la méthode de communiquer de Jacques « E.S.P.E.R.E. » qui signifie Énergie Spécifique Pour une...
La réussite, ça commence dans la tête?

La réussite, ça commence dans la tête?

La réussite, ça commence dans la tête, et c’est simple : réussir, c’est servir. Toute personne qui réussit ne le fait pas pour son égo en tant que tel. C’est impossible. On n’a pas de réussite pour soi parce que ça ne mène à rien d’autre de vraiment profond. Une...

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